Ανοικτό κινητό… και εργασιακό άγχος

0
208
ergazomenos

ergazomenos

Διαθέσιμος σε όλα τα μέσα επικοινωνίας, άνα πάσα ώρα και στιγμή. Αυτό τείνει να γίνει το νέο μοντέλο εργαζομένου. Η κατάσταση αυτή όμως αυξάνει το άγχος και την ψυχολογική πίεση, εκτιμούν ειδικοί.

Ψυχολογικά προβλήματα, αφόρητη κόπωση, απώλεια κινήτρων. Τρία συμπτώματα πολλών εργαζομένων σήμερα, για τα οποία οι ίδιοι συχνά διστάζουν να μιλήσουν ευθέως, ιδίως μάλιστα στον εργασιακό τους χώρο. Τα τελευταία χρόνια, όμως, ολοένα συχνότερα, έρευνες ειδικών συνδέουν την εμφάνιση ψυχικών διαταραχών με προβλήματα, μεγαλύτερα αλλά και μικρότερα, στον εργασιακό χώρο. «Η εκρηκτική ανάπτυξη της τεχνολογίας έχει αλλάξει άρδην το εργασιακό περιβάλλον, με αποτέλεσμα συχνά να ξεχνούμε πώς ήταν τα πράγματα δέκα χρόνια πριν», εκτιμά η ψυχολόγος Χιλτράουτ Πάριντον από το Γερμανικό Ίδρυμα Κοινωνικής Ασφάλισης Εργατικών Ατυχημάτων (DGUV). Ένα από τα βασικά θέματα με τα οποία ασχολείται η γερμανίδα ειδικός είναι το ψυχικό στρες στο χώρο εργασίας, κατά τη διάρκεια του κανονικού ωραρίου αλλά και μετά το πέρας του.

Όσο περίεργο κι αν ηχεί εν πρώτοις, μία από τις βασικές αιτίες που προκαλούν εκνευρισμό αλλά και στρες στους εργαζομένους είναι το γεγονός ότι πρέπει να είναι διαθέσιμοι στα τηλέφωνά τους αδιάλειπτα, αλλά και να διαβάζουν την ηλεκτρονική τους αλληλογραφία ακόμη και μετά τη δουλειά, όπως και μέσα στο Σαββατοκύριακο. Έτσι είναι δύσκολο να χαλαρώσουν απολαμβάνοντας τον ελεύθερο χρόνο τους μακριά από τις εργασιακές ευθύνες, όπως και το να ανακτήσουν δυνάμεις για τη νέα εβδομάδα. Μία άλλη πηγή αντιπαραγωγικού άγχους είναι, κατά γενική ομολογία, η πίεση των προθεσμιών, άλλα και το λεγόμενο «multitasking», με άλλα λόγια η ταυτόχρονη εκτέλεση διαφορετικών καθηκόντων και εργασιών. Ένας επιπρόσθετος παράγοντας που συχνά εμποδίζει τους εργαζομένους να χαλαρώνουν και να είναι παραγωγικοί έχει να κάνει με τη μετατόπιση των ωρών εργασίας.

Η ψυχική κατάσταση ενός ανθρώπου «μπορεί να επηρεαστεί από τις πολλές ώρες εργασίας, από τη δουλειά το βράδυ ή μέσα στο Σαββατοκύριακο. Επίσης από την αύξηση των ωρών εργασίας ή ακόμη και από το συνεχές ωράριο», αναφέρει η Χιλτράουτ Πάριντον. Αυτό παρατηρείται έντονα σε εργαζομένους στον ιδιωτικό τομέα.

πηγή: Deutsche Welle