Με καύσωνα ο εορτασμός του Δεκαπενταύγουστου

0
188
kaysonas

kaysonas

Έκανε ήδη αισθητή την παρουσία του ο πρώτος καύσωνας του φετινού καλοκαιριού. Έως την Παρασκευή η θερμοκρασία θα παρουσιάζει σταδιακή άνοδο, σύμφωνα με έκτακτο δελτίο καιρικών φαινομένων που εξέδωσε η Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία.

Το θερμόμετρο αναμένεται να φθάσει την Παρασκευή στα ηπειρωτικά της χώρας και το Σάββατο στα ανατολικά κατά τόπους τους 41 βαθμούς Κελσίου. Στις Κυκλάδες θα φτάσει τους 35 και στην υπόλοιπη νησιωτική χώρα τους 38. Πτώση αναμένεται από το απόγευμα του Σαββάτου.

Η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας συνιστά σε περιόδους καύσωνα να αποφεύγεται η ηλιοθεραπεία, το βάδισμα, το τρέξιμο και η βαριά σωματική εργασία. Να προτιμούνται επίσης τα ελαφρά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα, καθώς και τα ελαφρά και μικρά γεύματα, με έμφαση στα φρούτα, τα λαχανικά και με περιορισμό των λιπαρών τροφών. Συνιστώνται ακόμη συχνά χλιαρά ντους, καπέλα και γυαλιά ηλίου. Τα νεογνά, τα βρέφη, οι ηλικιωμένοι και τα άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα θα πρέπει να προσέχουν ιδιαίτερα.